W pierwszy weekend wakacji uważajmy na upały!
Prognozy na rozpoczynający się weekend w Bieszczadach zapowiadają wysokie temperatury, dlatego policjanci apelują o rozsądek, ostrożność i odpowiedzialne zachowania. W czasie upałów szczególnie narażone na niebezpieczeństwo są dzieci, osoby starsze i chore oraz zwierzęta. W tym okresie wielu z nas będzie także podróżować i wypoczywać nad wodą, pamiętajmy o zasadach bezpieczeństwa, aby uniknąć tragedii.
Uwaga na skutki upałów!
Wysoka temperatura może prowadzić do odwodnienia, udaru słonecznego, a w skrajnych przypadkach nawet do utraty przytomności i śmierci. Aby chronić siebie i innych:
-pijmy regularnie wodę, nawet gdy nie odczuwamy pragnienia,
-unikajmy przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia,
-stosujmy lekką, przewiewną odzież, nakrycia głowy i kremy z filtrem UV,
-organizujmy przerwy w podróży, w cieniu lub klimatyzowanych pomieszczeniach,
Przypominamy: nigdy nie zostawiajmy dzieci, osób starszych ani zwierząt w zamkniętym samochodzie, nawet na kilka minut. Wnętrze pojazdu nagrzewa się bardzo szybko, a temperatura w środku może przekroczyć 60°C w ciągu kilku minut, co stanowi śmiertelne zagrożenie.
Bezpiecznie nad wodą
Piękna pogoda sprzyja spędzaniu czasu nad jeziorami i rzekami. Niestety, każdego roku odnotowujemy utonięcia, których można uniknąć.
Apelujemy:
-kąpmy się wyłącznie w miejscach strzeżonych przez ratowników,
-nigdy nie wchodźmy do wody po spożyciu alkoholu, nawet niewielka ilość obniża refleks i zdolność oceny sytuacji,
-dzieci powinny być cały czas pod opieką dorosłych, również w miejscach płytkich i pozornie bezpiecznych,
-korzystając z łodzi, kajaków czy rowerów wodnych, zakładajmy kamizelki asekuracyjne,
-zwracajmy uwagę na znaki ostrzegawcze, flagi i komunikaty ratowników.
Bezpieczna podróż:
-dostosujmy prędkość do warunków i natężenia ruchu,
-zachowujmy bezpieczny odstęp od pojazdu poprzedzającego,
-pamiętajmy o pasach bezpieczeństwa i fotelikach dla dzieci,
-planujmy podróż tak, aby unikać długiego prowadzenia bez odpoczynku.
Dbajmy o siebie nawzajem, reagujmy na zagrożenia i przekazujmy te zasady bliskim. Bezpieczeństwo zaczyna się od rozsądku.